Co chcete, aby lidé dělali vám? (Mt 7,12) - Citát z Bible na každý den

30. 7. 2012, mak

Svazující strach

Navigace: Katalog dotazů > Víra a život (život z víry) > Hledání smyslu života

Dobrý den. Již od dětství bojuji se svojí povahou. Jsem hrozný pesimista a trémista. Přestože jsem měl na ZŠ stále vyznamenání, ze školy jsem měl vždycky hrozný strach. I jeden malý neúspěch byl pro mě "katastrofa".

Už jsem na SŠ, je to dost náročné a celkově i ten strach mně začíná přerůstat přes hlavu. Přijde mi, že je to čím dál horší. Už dopředu přemýšlím o maturitě, že to nezvládnu. Mám šílenej strach před některými hodinami a před každým zkoušením nebo písemkou. Už dopředu vím, že to pokazím a nezvládnu, i když jsem se na to učil. Nedokážu to hodit za hlavu a říct: nějak to dopadne.
...
Té maturity se doslova děsím. Když si představím, že bych měl maturovat s mojí povahou… nejraději bych se tomu vyhnul. Když dělám takovou vědu a mám děsný strach z obyčejných písemek, co budu dělat před maturitou.? Nejraději bych školy nechal. Nejraději bych se školou sekl a utekl co nejdál.
...
Rodiče mě nechápou. Řeknou mi, že to všechno moc řeším. Skoro každý večer a i přes den brečím do polštáře a to kvůli škole a hlavně ze strachu z ní. Já vážně, nevím, co mám dělat.
...
Vím, že rodiče mi nedovolí se školou skončit, ale já chci konečně zažít klid a radovat se ze života a vím, že pokud tady bude škola, tak to nepůjde. Ten strach mě bude pořád ničit. Vážně jsem z té školy již na dně. Někdy přemýšlím, jestli má vůbec cenu na tomto světě vůbec být. Ten strach je vážně hrozný a pro mě už vážně neúnosný. I když se snažím sebevíc, ten strach je silnější než já a poslední dobou se čím dál víc v něm utápím. Už ani nevím, kdy jsem měl z něčeho radost, kdy jsem si řekl, že je to super, že mě to baví. Vidím kolem sebe jen samé problémy. Co mám dělat? Já už vážně nevím jak dál....

Z každé situace vede cesta

Milý neznámý,

je moc dobře, že jste našel odvahu a napsal o svém trápení. Chápu, že je to pro Vás opravdu velmi náročná situace. Ale věřte, že z každé takové situace vede cesta. Jen strach nám velmi zužuje naše vidění, a tak mnoho možností nevidíme. A můžeme mít časem už jen chuť utéci, schovat se, zmizet.

Nejdříve bych Vám ráda napsala něco o strachu. Strach je emoce, pomocí které nám naše psychika říká, že jsme nějak ohroženi, že jsme v nebezpečí. Je to důležitá emoce, která nás chrání. Říká nám -"na tohle nesahej, to by ses mohla spálit....nechoď na okraj srázu, mohla by ti uklouznout noha ....." ‘Možná se máme zastavit, udělat krok zpět, něco nechat být..... Někdy náš strach ,"mluví‘" o tom, že je v našem životě málo jistot, že se nemáme čeho zachytit, o co se opřít. Že se na nikoho nemůžeme moc spolehnout. Může to také znamenat, že je na nás kladen velký nárok, že se musíme hodně snažit, abychom byli přijímáni a milováni. Zažíváme málo pocitu bezpečí, radosti, uvolnění.
V dospívání se často tato emoce ještě zesiluje, protože mnoho věcí se v našem životě mění. Naši náladu v tomto období ovlivňují i hormonální změny. Už se pomalu blížíme k dospělosti a vůbec nevíme, jaké to bude a jestli to vše zvládneme. A tak se objevuje strach ještě více než dřív.

Pokud je náš strach přiměřený, chrání nás. Pomáhá v našem životě něco změnit. Pokud je nepřiměřený, tak nás ochromuje, znehybňuje, bere nám odvahu a chuť do života. Zahání nás do kouta, nutí nás schovávat se a utíkat, vyhýbat se situacím. A to našemu životu neprospívá.

Váš strach je opravdu už moc velký a zřejmě trvá dlouho a tak Vám bere radost i chuť do života. A to je ve Vašem věku obzvlášť škoda. Život není jen škola ( a vlastně ani nepíšete, jestli studujete obor, který Vás baví a ve kterém byste chtěl jednou pracovat?). K životu patří také přátelé, zájmy, koníčky, sport, odpočinek, kultura, setkávání, diskuse, hledání.....Je toho hodně, co nám každý den nabízí.

Je potřeba, abyste vyhledal někoho, komu opravdu můžete důvěřovat a podíval se společně s ním na svůj život. Jaké jsou Vaše možnosti, co Vám v životě jde dobře, co méně, co Vás baví, co byste opravdu chtěl dělat. Co lze vynechat a co naopak je dobré dotáhnout do konce.

Moc bych Vám doporučovala psychoterapii. Psychoterapeut je člověk, který jde kus cesty s Vámi. Naslouchá Vám a pomáhá, abyste viděl, jaké možnosti máte, co se dá změnit, co naopak je dobré, aby zůstalo. Pomáhá hledat to, co Vás podrží, na co se v životě můžete spolehnout. Může Vás upozornit na něco, co ve svém životě nevidíte nebo na co jste zapomněl. A pomůže Vám i zvládat strach. Určitě to udělejte. Budete překvapen, jak se Váš život může změnit.

Nevím, zda máte zkušenost s Bohem. Jestli jste někdy zakusil jeho velkou lásku a moc. Věříme, že Bůh za nás dal svého syna – zvláštním způsobem vlastně sám sebe. A udělal to jen proto, že miluje každého z nás. Každý z nás má pro něj velkou cenu. I Ježíš prožíval velký strach, v tu noc, kdy se potil krví v Getsemanské zahradě. A díky tomu ví, co prožíváte i Vy a je Vám blíž, než si myslíte. Jestli mu alespoň trochu důvěřujete, proste jej o pomoc. Kéž Vám požehná, chrání od zlého a kéž naplní Váš život odvahou, radostí.

Kategorie otázky: Hledání smyslu života | Osobní krize, nemoc, smrt | Sebepřijetí | Hudba, škola, krize víry,...

Mediálně spolupracujeme

Tomáš More (22.6.)

Tomáš More (22.6.)
(21. 6. 2019) Filozof, humorista, mučedník... Popraven králem Jindřichem VII. Patron politiků a vládců.

Tip k přečtení: Víra - jak ji najít, žít a zachovat

Tip k přečtení: Víra - jak ji najít, žít a zachovat
(19. 6. 2019) Další z řady Gilbertových knížek malých rozměry, ale velkých obsahem. V krátkých kapitolkách píše velmi intenzivně o...

Lucy Grimble a The Violet Burning jsou dalšími zahraničními hosty festivalu UNITED

Lucy Grimble a The Violet Burning jsou dalšími zahraničními hosty festivalu UNITED
(19. 6. 2019) Zahraničními interprety letošního ročníku bude třeba zpěvačka Lucy Grimble a formace The Violet Burning.  

Josef Kemr - výročí narození skvělého herce

(19. 6. 2019) Josef Kemr (20. 6. 1922 – 15. 1. 1995) vynikající herec a aktivní křesťan.

Boží tělo -svátek

(17. 6. 2019) Slavnost Těla a krve Páně

Den otců

(15. 6. 2019) Den otců se mnoha zemích slaví třetí neděli v červnu. Jinde se slaví na svátek svatého Josefa (19.3.)