Uznejte, že Hospodin je Bůh. (Ž 100,3) - Citát z Bible na každý den

30. 7. 2012, mak

Svazující strach

Navigace: Katalog dotazů > Víra a život (život z víry) > Hledání smyslu života

Dobrý den. Již od dětství bojuji se svojí povahou. Jsem hrozný pesimista a trémista. Přestože jsem měl na ZŠ stále vyznamenání, ze školy jsem měl vždycky hrozný strach. I jeden malý neúspěch byl pro mě "katastrofa".

Už jsem na SŠ, je to dost náročné a celkově i ten strach mně začíná přerůstat přes hlavu. Přijde mi, že je to čím dál horší. Už dopředu přemýšlím o maturitě, že to nezvládnu. Mám šílenej strach před některými hodinami a před každým zkoušením nebo písemkou. Už dopředu vím, že to pokazím a nezvládnu, i když jsem se na to učil. Nedokážu to hodit za hlavu a říct: nějak to dopadne.
...
Té maturity se doslova děsím. Když si představím, že bych měl maturovat s mojí povahou… nejraději bych se tomu vyhnul. Když dělám takovou vědu a mám děsný strach z obyčejných písemek, co budu dělat před maturitou.? Nejraději bych školy nechal. Nejraději bych se školou sekl a utekl co nejdál.
...
Rodiče mě nechápou. Řeknou mi, že to všechno moc řeším. Skoro každý večer a i přes den brečím do polštáře a to kvůli škole a hlavně ze strachu z ní. Já vážně, nevím, co mám dělat.
...
Vím, že rodiče mi nedovolí se školou skončit, ale já chci konečně zažít klid a radovat se ze života a vím, že pokud tady bude škola, tak to nepůjde. Ten strach mě bude pořád ničit. Vážně jsem z té školy již na dně. Někdy přemýšlím, jestli má vůbec cenu na tomto světě vůbec být. Ten strach je vážně hrozný a pro mě už vážně neúnosný. I když se snažím sebevíc, ten strach je silnější než já a poslední dobou se čím dál víc v něm utápím. Už ani nevím, kdy jsem měl z něčeho radost, kdy jsem si řekl, že je to super, že mě to baví. Vidím kolem sebe jen samé problémy. Co mám dělat? Já už vážně nevím jak dál....

Z každé situace vede cesta

Milý neznámý,

je moc dobře, že jste našel odvahu a napsal o svém trápení. Chápu, že je to pro Vás opravdu velmi náročná situace. Ale věřte, že z každé takové situace vede cesta. Jen strach nám velmi zužuje naše vidění, a tak mnoho možností nevidíme. A můžeme mít časem už jen chuť utéci, schovat se, zmizet.

Nejdříve bych Vám ráda napsala něco o strachu. Strach je emoce, pomocí které nám naše psychika říká, že jsme nějak ohroženi, že jsme v nebezpečí. Je to důležitá emoce, která nás chrání. Říká nám -"na tohle nesahej, to by ses mohla spálit....nechoď na okraj srázu, mohla by ti uklouznout noha ....." ‘Možná se máme zastavit, udělat krok zpět, něco nechat být..... Někdy náš strach ,"mluví‘" o tom, že je v našem životě málo jistot, že se nemáme čeho zachytit, o co se opřít. Že se na nikoho nemůžeme moc spolehnout. Může to také znamenat, že je na nás kladen velký nárok, že se musíme hodně snažit, abychom byli přijímáni a milováni. Zažíváme málo pocitu bezpečí, radosti, uvolnění.
V dospívání se často tato emoce ještě zesiluje, protože mnoho věcí se v našem životě mění. Naši náladu v tomto období ovlivňují i hormonální změny. Už se pomalu blížíme k dospělosti a vůbec nevíme, jaké to bude a jestli to vše zvládneme. A tak se objevuje strach ještě více než dřív.

Pokud je náš strach přiměřený, chrání nás. Pomáhá v našem životě něco změnit. Pokud je nepřiměřený, tak nás ochromuje, znehybňuje, bere nám odvahu a chuť do života. Zahání nás do kouta, nutí nás schovávat se a utíkat, vyhýbat se situacím. A to našemu životu neprospívá.

Váš strach je opravdu už moc velký a zřejmě trvá dlouho a tak Vám bere radost i chuť do života. A to je ve Vašem věku obzvlášť škoda. Život není jen škola ( a vlastně ani nepíšete, jestli studujete obor, který Vás baví a ve kterém byste chtěl jednou pracovat?). K životu patří také přátelé, zájmy, koníčky, sport, odpočinek, kultura, setkávání, diskuse, hledání.....Je toho hodně, co nám každý den nabízí.

Je potřeba, abyste vyhledal někoho, komu opravdu můžete důvěřovat a podíval se společně s ním na svůj život. Jaké jsou Vaše možnosti, co Vám v životě jde dobře, co méně, co Vás baví, co byste opravdu chtěl dělat. Co lze vynechat a co naopak je dobré dotáhnout do konce.

Moc bych Vám doporučovala psychoterapii. Psychoterapeut je člověk, který jde kus cesty s Vámi. Naslouchá Vám a pomáhá, abyste viděl, jaké možnosti máte, co se dá změnit, co naopak je dobré, aby zůstalo. Pomáhá hledat to, co Vás podrží, na co se v životě můžete spolehnout. Může Vás upozornit na něco, co ve svém životě nevidíte nebo na co jste zapomněl. A pomůže Vám i zvládat strach. Určitě to udělejte. Budete překvapen, jak se Váš život může změnit.

Nevím, zda máte zkušenost s Bohem. Jestli jste někdy zakusil jeho velkou lásku a moc. Věříme, že Bůh za nás dal svého syna – zvláštním způsobem vlastně sám sebe. A udělal to jen proto, že miluje každého z nás. Každý z nás má pro něj velkou cenu. I Ježíš prožíval velký strach, v tu noc, kdy se potil krví v Getsemanské zahradě. A díky tomu ví, co prožíváte i Vy a je Vám blíž, než si myslíte. Jestli mu alespoň trochu důvěřujete, proste jej o pomoc. Kéž Vám požehná, chrání od zlého a kéž naplní Váš život odvahou, radostí.

Kategorie otázky: Hledání smyslu života, Osobní krize, nemoc, smrt, Sebepřijetí, Hudba, škola, krize víry,...

Motto webu: Ten, kdo doufá v Boha a spoléhá se na něj, je jako strom u vody. (srov. Jer 17,5-8)

Téma: narcismus. K poslechu

(17. 9. 2021) Zajímavá série tří pořadů na Radiu Wave

15. září 1993 byl sicilskou mafií zavražděn kněz Giuseppe Puglisi

(14. 9. 2021) Padre Giuseppe Puglisi se pokusil se o nemožné – zachránit děti ulice, které rostou pro mafii. Není divu, že se brzy –…

Papež František na Slovensku 12.-15.9.2021

Papež František na Slovensku 12.-15.9.2021
(12. 9. 2021) Odkazy na zdroje informací o cestě papeža Františka na Slovensko

Guy Gilbert (* 12. září 1935, Francie)

Guy Gilbert (* 12. září 1935, Francie)
(11. 9. 2021) nekonformní francouzský římskokatolický kněz, který svůj život zasvětil zejména práci s mládeží na okraji...

11.9.2001 byl uskutečněn teroristický útok na USA

11.9.2001 byl uskutečněn teroristický útok na USA
(10. 9. 2021) Jak připomínku na smutné výročí 11.9.2001 nabízíme zamyšlení o smrti od NY kaplana hasičů Mychala Judge OFM . Zamyšlení…

Matka Tereza

Matka Tereza
(29. 8. 2021) Matka Tereza (rodným jménem Agnesë Gonxhe Bojaxhiu * 26. srpna 1910 + 5. září 1997)