Sekce: Knihovna

Anselm Grün

Pracovat i žít

Napětí mezi profesním a osobním životem

Vydal(o): Karmelitánské nakladatelsví

Kapitoly z knihy na tomto webu:

• Rovnováha mezi prací a soukromým životem
• Stres
• Práce, práce... A kde v tom všem jsem já?
• Svoboda udělat chybu
• Společenství, kolegialita a loajalita začínají u mě
• Mobbing (nátlak)

Život a práce se dnes dostávají do stále většího protikladu. Práce často pohlcuje náš volný čas. Tak ho zbývá stále méně pro soukromý život. Čas na rodinu naplňují často pracovní starosti a problémy. Práce nahlodává i zdravotní kondici a snižuje kvalitu života. Trpí vztahy k manželskému partnerovi, k dětem a přátelům. Prostě nám nezbývá dost času a energie, abychom tyto vztahy dokázali náležitě pěstovat.

Jak se vypořádat se stresem? Jak to, že trvale nestíhám? Panuje na našem pracovišti atmosféru strachu? Jak reagovat na vlastní neúspěch? Jak se vymanit z pocitu viny? Proč se vracím z práce tak uštvaný, nebo proč se mi z práce naopak ani nechce?

Proč se mi hlavou honí stále otazníky, jestli jsem rozhodl správně? A mám setrvat ve firmě, i když se to ve mně všechno bouří? Kam se vytratil můj soukromý život? Žiji ještě vůbec?

Kniha A. Grüna Pracovat i žít je adresovaná zejména těm, kdo nesou v pracovním procesu tíhu odpovědnosti. Nicméně autor poskytuje praktické odpovědi pro mnohého z nás a pomáhá uchopit to, co nás děsí a co bychom nejraději vytěsnili ze svého života. Ukazuje, že se zmiňované těžkosti mohou stát cestou k růstu, zkvalitnění práce a života našeho i lidí kolem nás.