Úzkosti, pochybnosti, vtíravé myšlenky

Dobrý den,
jsem bohužel velmi úzkostlivý člověk. Od začátku puberty mě trápí úzkosti, deprese, nutkavé myšlenky, nad vším až moc přemýšlím. Prošla jsem si také mnoha zraněními v oblasti vztahů (s klukem, v rodině...). 
V současném vztahu prožívám navzdory jeho kráse velké pochybnosti. Jsou to až vtíravé myšlenky, neustále musím  vztah analyzovat, bojím se, že Bůh nechce, abychom byli spolu, že nechce abych si vzala právě jeho... Za každou cenu chci plnit to, co po mně Bůh chce.  Bohužel mě vtíravé myšlenky sužují i v jiných oblastech mého života. 

Dobrý den, milá tazatelko,

děkuji za Vaši důvěru. Život s úzkostí a s nutkavými myšlenkami je velmi těžký a náročný. Nevím, jestli jste někdy zkoušela navštívit psychiatra nebo vyhledat psychoterapii. Obojí bych Vám doporučovala. Léky Vám mohou trochu odlehčit, doplnit chemické látky, které se dlouhodobou úzkostí a napětím rychle spotřebují. A psychoterapie může pomoci najít kořen Vašich úzkostí i zatěžujících myšlenek.

Píšete, že úzkosti a deprese začaly v pubertě….to je právě ten čas, kdy máme zjistit, kdo jsme a potřebujeme se s tím ztotožnit, zabydlet se v sobě, ve svém těle, ve svém charakteru, darech, talentech, dobrých vlastnostech…..ale přijmout i to, co se nám nedaří, na co schopnosti nemáme. A základ pro to, jestli to najdeme, pochází z naší původní rodiny. Záleží na tom, jak se k nám rodiče chovali, jak s námi zacházeli, mluvili….. jak moc nám dávali najevo bezpodmínečnou lásku, přijetí, podporu, povzbuzení, důvěru, jistotu, oporu, hranice, svobodu….. A v pubertě jde pak hlavně o potvrzení naší identity, naší jedinečnosti, krásy, vzácnosti….. naším vlastním otcem. A v tomhle všem může pomoci psychoterapie.
Také semináře Otcovo srdce Vám mohu doporučit – právě pro nalezení vlastní identity a uvědomění si, co si z vlastní rodiny nesete - co bylo dobré a co ne. A také tam je možnost velké pomoci modlitbou.

Pokud jde o Váš vztah -  jestli tomu dobře rozumím, tak je Vám spolu dobře. A Boží vůle je BOŽÍ DOBROTA. Bůh chce pro Vás i Vašeho partnera dobře – jako ten nejlepší táta. Pochybnosti jsou často součástí důležitého a velkého rozhodování.  Svědčí o Vaší odpovědnosti a velké pečlivosti. Netrapte se. Dejte své pochybnosti Ježíšovi na kříž, aby je mohl skrze svůj kříž, skrze to, jak už zvítězil, proměnit v požehnání pro Vás a Vaši rodinu. Název jedné knihy zní ,,Co je bez chvění, není pevné‘‘. Myslím, že to přesně vyjadřuje, jak to v našem životě je. Nenechte si kazit svůj vztah, rodinu, život.

Kéž Vás Hospodin naplní pokojem a důvěrou, chrání Vás od zlého a žehná Vám.

Kategorie otázky: Osobní krize, nemoc, smrt, Sebepřijetí, Pochybnosti a krize víry