Zhruba před rokem jsem psychicky onemocněla

Dobrý večer,
zhruba před rokem jsem psychicky onemocněla, snažila jsem se to za pomoci léčby ustát. Postupně se mi stav zhoršil,  začala jsem o všecko přicházet, začalo to školou, brigádou, několik přátel se se mnou přestalo bavit a skončilo to u rodiny. Pro rodinu jsem jen neschopný lenoch, nula, zklamání, atd. To mi moc nepřidalo. Nechci se vymlouvat, ale spíš mě to utvrdilo v tom, že jsem nula, která nikdy nic nezvládne. Chci se opět vrátit do školy a do práce. Ale vůbec si nevěřím. Pochybuju, že toho vůbec budu ještě někdy schopná.

Milá ....,

ačkoliv přesně nevím, o jaké psychické onemocnění se ve Vašem případě jednalo, šlo každopádně o nemoc, a v takovém případě si určitě zasloužíte odpovídající ohleduplné zacházení – tak jako bychom se chovali k člověku, který je vážně nemocný. Chování vůči Vám by mělo být samozřejmě jiné, než jaké popisujete – jak od Vaší rodiny, tak od Vašeho širšího okolí – Vašich přátel, v zaměstnání, ve škole apod. Bohužel ne vždy se lidé chovají ohleduplně a zohledňují náš momentální stav.

Mohu Vás však ujistit, že ať se k nám „pozemská“ rodina nebo naši bližní staví jakkoliv, jsme každý z nás – všichni lidé bez rozdílu – od našeho samotného početí Bohem chtění, milovaní a jsme Jím vybavováni pro život. A nikdy po nás Bůh nechce více, než kolik jsme schopni zvládnout a unést. Věřím, že i ve Vašem případě není pocit, že nic nezvládáte, pravdivý a že jste schopna spoustu věcí dělat dobře a s radostí. Doporučil bych Vám zaměřit se na malé a drobné úkoly – např. od toho něco dobrého uvařit až po pěknou procházku nebo návštěvu kostela. Uvidíte, že když si budete klást realistické a dosažitelné cíle, budete se cítit lépe a Vaše sebevědomí a sebedůvěra poroste.

Vaše předsevzetí vrátit se do školy a do práce je určitě dobré – pomůže Vám to opět se zapojit do života, mít vztahy s lidmi atd. Na druhou stranu to může být náročné a měla byste být k sobě ohleduplná a postupovat po malých krůčkách. Ať je nadcházející období pro Vás příležitostí pro zklidnění a vytvoření „místa“ pro Boha i ve Vašem životě a srdci. Moc bych Vám přál, abyste mohla s Bohem hovořit skrze modlitbu, ztišení, návštěvu bohoslužby. Velmi účinná je v tomto období také modlitba k Panně Marii, která je ochránkyní a Matkou všech. Zkuste se jí zeptat, co máte v životě dělat a kde je Vaše místo.

Kategorie otázky: Osobní krize, nemoc, smrt