Nemusíme být obětí svých nálad

7.3.2012, Henri J. M. Nouwen

Foto: ima

Houpačky nálad

Naše citová hnutí stále stoupají a klesají. Někdy zažijeme velké výkyvy nálad, od rozrušení po depresi, od radosti k bolesti, od vnitřní harmonie po vnitřní chaos. Nepatrná událost, něčí slovo, zklamání v práci - mnoho věcí v nás může spustit takovou houpačku nálad. Změny nálad většinou ovlivnit nemůžeme. Zdá se, že se nám spíše stávají, než abychom si je vytvářeli.

Je proto důležité vědět, že náš citový život není totožný s životem duchovním. Duchovní život je život Božího Ducha v nás. Když vnímáme citové posuny, musíme spojit svého ducha s duchem Božím a připomínat si, že to, co cítíme, nejsme my. Jsme a zůstáváme, ať už máme jakoukoli náladu, Božími milovanými dětmi.

Nálady můžeme překonat 

Jsme snad odsouzeni k tomu, abychom byli pasivními obětmi našich nálad? Musíme si říkat, že dnes se cítím skvěle nebo dnes se cítím hrozně? A musíme od druhých vyžadovat, aby se s našimi náladami vyrovnali? Ačkoliv je těžké zvládat své nálady, můžeme je postupně překonat tím, že povedeme věrný duchovní život. Pomůže nám to, abychom podle svých nálad nejednali. Možná se ráno nebudeme "cítit" ve své kůži, protože "pociťujeme", že život nestojí za nic, že nás nikdo nemá rád a že naše práce je hotová nuda. Ale ať už vstáváme v jakémkoli rozpoložení, věnujme malou chvilku čtení evangelia, pomodleme se slovy žalmů a poděkujme Bohu za nový den. Možná pak naše nálady ztratí nad námi svou moc.

Dynamika duchovního života

Náš citový a duchovní život má rozdílnou dynamiku. Vrtkavost citových pohnutek závisí velkým dílem na naší minulosti nebo na současném prostředí. Jsme šťastní, smutní, rozhněvaní, unudění, rozrušení, depresivní, milující, ustaraní, nenávistní nebo mstiví kvůli tomu, co se nám přihodilo v minulosti nebo právě teď. Zvraty našeho duchovního života závisejí na naší věrnosti a vytrvalosti,  poslušnosti - to znamená na našem pozorném sledování Ducha Božího v nás. Bez toho se náš duchovní život nakonec podřídí jakoby větrem hnaným vlnám našich citů.

Se svolením převzato z knihy: Chléb na cestu,
kterou vydalo Karmelitánské nakladatelství.
Několik kapitol z této knihy naleznete zde

Zásady z tohoto článku nejsou výhradním "léčebným prostředkem" pro lidi, kteří mají kteří mají diagnostikované nějaké psychické onemocnění. V případě onemocnění je třeba výše uvedené rady  kombinovat s instrukcemi ošetřujícího lékaře a dodržovat případnou medikaci. (pozn. redakce)

Autor: Henri J. M. Nouwen   |   Tisk   |   Poslat článek známému
Témata: deprese, smutek, emoce, pocity  |  duchovní život  |  emoce, pocity, nálady  |  smutek  |  spiritualita, život z víry  |  Duch svatý, Letnice, Svatodušní svátky  |  krize  |  krize osobní  |  modlitba  |  modlitba pravidelná  |  modlitba vytrvalá  |  pravidla, řád, discipíina  |  radost  |  řád, pravidelnost  |  věrnost  |  vytrvalost

Související texty k tématu:

Láska k sobě, sebepřijetí:
- Miluj sám sebe, abys mohl milovat druhé (Walter Trobisch)
- Miluj sám sebe, aby ses mohl otevírat lásce druhých
- Rozvíjet vědomí vlastní ceny (Anselm Grün)
- Moje jedinečnost
- Zabírají nám životní prostor nedůležité věci? 
- Další texty k tématu: láska k sobě, vztah k sobě, sebepřijetí

(Vnitřní) uzdravení:
- Lidské chování je hluboce ovlivňováno nevědomím 
- Staré zážitky mohou ovlivnit to, co prožíváme nyní 
- Nenávist k rodičům se může promítat i do ostatních vztahů
- Mám tě ráda mami, ale nenávidím, cos mi udělala 
- Vypořádání se s minulostí je možné
- Jak se vyrovnat s vnitřními zraněními? 
- Chci se uzdravit - jedinečné rozhodnutí 
- Ježíš uzdravuje tvé srdce 
- Ježíš nepřišel uzdravit jen "duši", ale celého člověka
- Láska Boží léčí naše náruživosti a závislosti 
- Odpuštění má uzdravující účinky 
- viz téma: zranění, minulost

Modlitba, meditace:
- Neumím se modlit
- Několik podnětů, jak se (začít) modlit
- Hovořit s Bohem I v našich citech může být pravda...
- Jednoduchý způsob modlitby v každé situaci
- Modlitba pro kohokoliv, kdekoliv a kdykoliv
- Přímluvná modlitba - proč a jak
- Modli se jak umíš, ne jak neumíš Bůh nepotřebuje naše básně 
- web o modlitbě: www.modlitba.cz

Radost:
- Radost je pokladem věřícího člověka
- Co je radost, kde ji čerpat?
- Vděčnost nám poskytuje radost 
- Děkování nás uzdravuje a naplňuje radostí
- Zdroj radosti, který nezávisí na vnějších okolnostech…
- Nenalézáme-li žádný důvod k radosti... 
- Nejsme jen tím, co cítíme (Henri J.M.Nouwen)
- Chci vyhrát ve sportce, Bože! 
- Nenaplněná touha po štěstí je v srdci každého z nás 

 

 

 

---

Kontakty / Info o webu / Napsali nám / Podpořte nás / Pravidla zveřejňování / Mobilní verze

[nahoru]