Relaxační hudba

Dobrý den,
můžete mi, prosím, doporučit nějaké "nezávadné" relaxační CD, kde by nebyla jen hudba, ale i mluvené slovo - imaginace, autogenní trénink? Nevidím na autogenním tréninku (představování si tíhy, tepla...) a imaginacích (moře, let balonem...) nic špatného, ale v nabídce různých webových stránek jsou často CD spojená s esoterikou, reiki... Jak mám poznat, které CD není určitě v rozporu s katolickou vírou? Děkuji.

Dobrý den.
Osobně též nevidím nic špatného na imaginativních technikách nebo technikách, které usilují o uvolnění psychické tenze na základě práce s tenzí fyzickou (za podmínky, že se nejedná o jediný způsob práce s obtížemi klienta a nepředstírají práci s duchovní dimenzí či paranormálními jevy).

Nicméně používání nosičů s tzv. "meditační hudbou" vyžaduje velkou obezřetnost. Jak sama píšete, mnohdy totiž souvisí s esoterickými praktikami. Proto je třeba nejen kriticky zkoumat obsah, ale i zjistit si informace o autorovi (to se ale ne vždy zdaří). Matoucí je též to, že i lékaři někdy pracují s esoterickými technikami a materiály. Některé metody bychom asi neoznačili za esoterické, ale nedostatečně prozkoumané.

My křesťané vnímáme "meditaci" jako ztišení, které napomáhá disponibilitě dotyčného ke komunikaci s Bohem. Křesťansky laděná hudba, která by se přímo označovala jako "meditativní", však neexistuje. Nicméně existují nahrávky, které by tak označeny klidně být mohly (srov. např. www.gimel.cz).

Kategorie otázky: Alternativní směry - léčitelství, reiky, terapie,....