Pán setře slzu z každé tváře. (Iz 25, 8) - Citát z Bible na každý den

13. 3. 2009, peb

Dlouhodobá masturbace

Navigace: Katalog dotazů > Láska a vztahy > Sexualita jiné

Dobrý den, je mi 26 let, jsem věřící a bojuji s masturbací a pornografií už deset let. Ale buhužel bez výsledku. Za tu dobu jsem se jí nedokázal zbavit. Dokonce je to někdy horší než před těmi 10 lety hlavně proto, že teď mám internet a na něm je pornografie tak snadno dostupná. Taky se snažím chodit ke sv. zpovědi, ale hrozně se za to stydím. Jednou jsem ke zpovědi už chtěl přestat chodit, protože už jsem v tom neviděl žádný smysl. Nejvíc mě mrzí, že jsem to nechal zajít tak daleko, protože nemám už vůbec žádnou vůli.
Může mi ještě něco pomoci?

Z každé obtížné životní situace existuje nějaké východisko

Dobrý den,
je pravda, že zakořeněných zlozvyků se obvykle nezbavujeme úplně snadno. Přesto však existuje z každé obtížné životní situace nějaké východisko, pokud člověk aspoň trochu chce. Možná momentálně nemáte kdovíjak silnou vůli, ale o nějakou změnu v zaběhlé praxi zjevně stojíte.

Jako první impuls k vykročení ze začarovaného kruhu by to posloužit mohlo. Než opět získáte ztracenou odolnost vůči zmíněnému typu pokušení, bylo by dobré zbytečně se mu nevystavovat, a to pokud možno tím způsobem, že se budete věnovat nějakým užitečným aktivitám. Má-li člověk sklon zabývat se příliš sám sebou a svými pocity (což asi trochu máte), je obvykle záhodno obrátit svou pozornost a iniciativu více navenek. To pak do jisté míry také odčerpá přebytečnou energii, která se jinak hlásí o slovo často právě v sexuální oblasti.

Přispět k dobrému může i správná životospráva: dostatek pohybu, např. i při sportu, může rovněž pomoci přebytečnou energii odčerpat. Lehká, spíše postní strava může také přispět ke snížení nežádoucího vnitřního napětí – na rozdíl od kořeněných jídel a alkoholu (to věděli už staří mniši). Nakonec i sv. Pavel připomíná: „Nepečujte o tělo tak, že by to vyvolávalo žádosti.“ (Řím 13, 14)

Jako věřící člověk máte obrovskou oporu v Boží milosti. Nevzdávejte svátost smíření, o hodně byste se ochudil. Nejste zdaleka jediný, kdo se z podobných hříchů zpovídá. Svěřujte vytrvale svou věc v modlitbě Bohu. Nejlépe ve formě pravidelné, preventivní prosby o posilu, např. každé ráno a večer. I práce na počítači se dá začít krátkou modlitbou.

 

Kategorie otázky: Sexualita jiné

Motto webu: Ten, kdo doufá v Boha a spoléhá se na něj, je jako strom u vody. (srov. Jer 17,5-8)

Advent

Advent
(1. 12. 2021) Advent: informace, význam, základní info, datum, roráty, výroba věnců, pro děti...

Podpořte vznik unikátního duchovního centra a kláštera bosých karmelitek v Drastech

Podpořte vznik unikátního duchovního centra a kláštera bosých karmelitek v Drastech
(1. 12. 2021) Komunita sester karmelitek vyhlásila veřejnou sbírku na projekt na webu Donio. Sbírka probíhá  do 19. 1.…

Prosba o podporu rodiny s těžkým životním příběhem

Prosba o podporu rodiny s těžkým životním příběhem
(29. 11. 2021) Dlouhodobá péče o naše postižené děti nás dovedla do stavu hlubokého vyčerpání.

Darujte vánoční dárek i lidem v nouzi

Darujte vánoční dárek i lidem v nouzi
(29. 11. 2021) Obdarujte o Vánocích nejen své blízké. Několik tipů Arcidiecézní charity Praha.

Co jsou to roráty?

Co jsou to roráty?
(25. 11. 2021) Prastaré adventní zpěvy, které se zpívají v brzkých ranních hodinách jen za svitu svící…

Adventní dokreslovací knížka pro děti

(25. 11. 2021) Ahoj děti! Určitě už znáte vyprávění o tom, co všechno se stalo, než se Ježíš narodil. Teď si o tom s námi můžete…