Závislost na alkoholu

Chvála Kristu. Již dlouhou dobu trpím inklinací k víkendovému alkoholismu. Za víkend potřebuji tak 0.5l vodky nebo něčeho podobného. Přes týden pracuji a nutnost požít alkohol pociťuji až večer, uspokojí mě 2-3 velké panáky. Víc ne. Po své dávce si najdu nějakou práci  nebo se učím. Když mám chuť na alkohol, začne mě to svírat nahoře na hrudi v rozhraní krku a trupu. Trvá to celé hodiny. Když se snažím, vydržím abstinovat i 2-3 dny, ale vše se vrátí.
Co mi dokáže okamžitě pomoct, je společnost někoho, s kým je legrace a se kterým nějak tvůrčím způsobem pracujeme nebo se něčemu smějeme.

Zkouším se modlit různé modlitby za osvobození. To pomůže, ale jen na krátkou dobu.
Co byste mi doporučili? Jak se modlit? Předem děkuji za radu.

Dobrý den,
Vaše prosba je velmi upřímná a je zřejmé, že hledáte cestu, jak se s touto situací vyrovnat. Je důležité uvědomit si, že sklony k závislosti na alkoholu jsou nejen duchovní, ale i psychologické a fyzické. Nebojte se vyhledat odborníka – psychologa nebo terapeuta specializovaného na závislosti. I toho může Bůh použít jako nástroj k vyřešení Vašich těžkostí. Terapeut Vám pomůže pochopit příčiny Vašeho vztahu k alkoholu a nabídne konkrétní strategie, jak jej překonat. To, že Vám pomáhá společnost druhých lidí, je velice důležité. Najděte si společenství věřících, kteří Vás mohou podpořit. Například svépomocné skupiny jako Anonymní alkoholici nabízejí prostor, kde můžete sdílet své zápasy a nalézt sílu. Svá selhání přinášejte v modlitbě Bohu upřímně a s důvěrou a proste, aby Vás posiloval v boji s pokušením, aby uzdravil Vaše srdce, vrátil Vám vnitřní svobodu.

Zkuste také vyhledat kněze, který se za Vás bude modlit. Pokud přistupujete ke svátostem, čerpejte sílu z eucharistie. Není odměnou pro bezchybné, ale posilou a pokrmem na cestu záspasů.  Svátosti smíření je pak nejen zdrojem odpuštění ale mnoha milostí pro Váš boj s hříchem.  

Když večer ucítíte nutkání, zkuste se vědomě zaměřit na něco, co Vám přináší radost nebo smysl. Například fyzická aktivita, tvůrčí činnost, můžete zkusit četbu žalmů i obyčejné knihy, která Vás zaujme. Pozorujte, co ve Vás vyvolává chuť na alkohol. Možná jde o stres, únavu, nebo pocit osamění. Jakmile pochopíte, co za tím stojí, můžete se těmto situacím lépe postavit. Pokud máte někoho, s kým můžete tvořit, pracovat nebo si povídat, zkuste to praktikovat pravidelně. Taková podpora je neocenitelná. Pamatujte, že cesta k uzdravení je postupná a vyžaduje trpělivost. Důležité je nevzdávat se a důvěřovat, že s Boží pomocí a podporou druhých je možné zvítězit.

Věřím, že Vás v tom Bůh nenechá. Konečné slovo má vzkříšení, nikoli naše temné chvíle. 

 Linka víry

Doporučujeme:

Práce s alkoholiky 
Anonymní alkoholici

-redakčně upraveno-
 

Kategorie otázky: Osobní krize, nemoc, smrt