Potřebuju psychologa. Kam se mohu obrátit?

Dobrý den,
potřebovala bych psychologickou pomoc. Z kapacitních důvodů nemohu sehnat žádného psychologa na pojišťovnu a placená psychoterapie je pro mě příliš nákladná. Prosím, poradíte mi nějak, kam se mohu obrátit?
Děkuji

Dobrý den,

vážíme si důvěry, se kterou se na nás obracíte. Rozumím, že běžná psychoterapie je velmi nákladná a na tu plně hrazenou jsou dlouhé čekací doby.



Níže připojuji některé odkazy

 Pro krizové chvíle je vhodné využít služeb krizových telefonických linek či krizových online poraden či krizových center. Zde je pak jistě prostor pro hledání další dostupné pomoci.

Akutní pomoc:

https://bohnice.cz/odborna-pracoviste/centrum-krizove-intervence/ 
https://www.ditekrize.cz/
https://www.csspraha.cz/prazska-linka-duvery
https://www.csspraha.cz/kc-riaps
 

Linky pro dospělé
https://linkapsychickepomoci.cz/
https://www.csspraha.cz/kc-riaps
https://www.zivot90.cz/cs

Centra a linky pro ženy
https://www.poradnaprozeny.eu/
http://www.anabell.cz/ poruchy příjmu potravy
https://www.centr-um.cz/ - pomoc ženám, které v těhotenství nebo mateřství zradila psychika
 

Linky pro děti, dospívající do 18 let a jejich rodiny

https://www.linkabezpeci.cz/
https://www.rodicovskalinka.cz/
https://www.linkaztracenedite.cz/ - obavy ohledně ztraceného dítěte, jeho šikany či jakéhokoli ohrožení

Pomoc obětem a zranitelným

https://modralinka.cz/
https://www.bkb.cz/
https://www.acorus.cz/
https://www.rosacentrum.cz/

Další zdroje podpory

https://linkasluchatko.cz/
https://www.modralinka.cz/
https://nepanikar.eu/
https://nevypustdusi.cz/kde-hledat-pomoc/ - Krizová centra s osobní pomocí, nonstop a zdarma.
https://praha.diakonie.cz/sos-centrum/sluzby-sos-centra/
 

2. Finančně dostupná terapie

1. Sociálně dostupnou terapii poskytuje Sociální klinika https://www.socialniklinika.cz/– nabízí online i prezenční terapeutickou pomoc zpravidla bez nároku na úplnou úhradu, výše příspěvku se odvíjí od individuální situace (na více místech ČR).

2. Česká asociace pro psychoterapii (ČAP) – https://czap.cz/Psychoterapie-zdarma nabízí 2–3 sezení u odborníků, pokud si člověk terapii nemůže dovolit.

3. Zdravotní pojištění a standardní péče - Psycholog či psychiatr na pojišťovnu
Cesta za pomocí by měla začít u vašeho praktického lékaře. Pokud máte psychické potíže, tedy nejedná se „jen“ o seberozvoj, napíše žádanku ke klinickému psychologovi či psychiatrovi. Může Vám nějakého konkrétního doporučit, nebo si sami vyfiltrujte odborníky pracující s pojišťovnami např. na serveru Známý Lékař. Můžete také kontaktovat svoji pojišťovnu a poprosit je o seznam odborníků kolem vašeho domova. Vyplatí se napsat se do pořadníku i na více místech. Pokud studujete, na mnoha školách bývá k dispozici psycholog.


Doporučujeme také: https://nevypustdusi.cz/kde-hledat-pomoc/

Přeji Vám, abyste v situaci, která je pro Vás složitá, nalezla účinnou pomoc. Věřím, že dobrý Bůh jedná, i když to nevidíme. Věřím, že na Vás nezapomněl, má pro Vás cestu, která vede k pokoji srdce a do radosti. Moc Vám přeji, aby co nejdříve přišel čas, kdy Vám ji tíživá situace přestane zakrývat.
Nebojte se vyhledat oporu také v duchovním rozhovoru.

S pozdravem a přáním všeho dobrého
Linka víry


Více také např. na https://www.kouc-praha.com/post/psycholog-psychoterapeut-zdarma

Kategorie otázky: Osobní krize, nemoc, smrt